Secondo un sondaggio, i marittimi hanno difficoltà a mantenersi in forma a bordo

Secondo il Seafarers Happiness Index, un’indagine trimestrale condotta dalla Mission to Seafarers sulla base dei dati del quarto trimestre del 2024, la salute e la forma fisica a bordo presentano diverse sfide principali che i marittimi devono affrontare regolarmente. 

Le limitazioni infrastrutturali sulle imbarcazioni più piccole rendono difficile fornire uno spazio adeguato per l’esercizio, con molte navi completamente prive di aree fitness designate. Anche quando le strutture esistono, la qualità e la disponibilità delle attrezzature possono variare in modo significativo, spesso lasciando ai membri dell’equipaggio opzioni limitate per mantenere le proprie routine di fitness. 

Anche fattori ambientali, come il continuo movimento delle imbarcazioni, possono rappresentare una sfida per l’attività fisica, rendendo gli allenamenti difficili o pericolosi in caso di mare mosso.

I problemi di salute a lungo termine rappresentano un problema sempre più diffuso, poiché la natura sedentaria della vita in mare, combinata con l’esercizio fisico irregolare e l’accesso limitato a cibo nutriente, può contribuire nel tempo a causare problemi di salute correlati allo stile di vita.

Molti marittimi ritengono inoltre che le compagnie non investano abbastanza in strutture dedicate alla salute e al fitness a bordo.

Un intervistato ha dichiarato: “Non c’è una palestra o attrezzature per il fitness a bordo, nonostante le ripetute richieste all’ufficio”.

C’è un forte consenso sull’importanza di mantenere la salute fisica a bordo. I marittimi riconoscono che l’esercizio fisico regolare è fondamentale sia per le prestazioni lavorative che per il benessere generale. 

Molti si dedicano ad attività fisiche, come allenamenti in palestra, basket e altri sport ricreativi, per mantenersi in forma. Tuttavia, ostacoli significativi ostacolano le loro routine di fitness. Carichi di lavoro pesanti, lunghe ore e riposo insufficiente spesso lasciano poco tempo per l’esercizio. 

I marittimi esprimono spesso preoccupazione per gli effetti della stanchezza e della mancanza di sonno sulla loro capacità di rimanere attivi, sottolineando la necessità di un migliore equilibrio tra lavoro e salute personale.

https://maritimefairtrade.org/seafarers-find-it-hard-to-keep-fit-onboard-according-to-survey

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